Conseils utiles

Comment arrêter de tomber amoureux des mauvais hommes?

Le co-auteur de cet article est Tasha Rube, LMSW. Tasha Roubaix est une licence MSc du Missouri. Titulaire d'une maîtrise de l'Université du Missouri en 2014.

Le nombre de sources utilisées dans cet article est de 16. Vous trouverez une liste d’entre elles au bas de la page.

Quand une personne tente de se calmer moralement après une rupture ou tout simplement pour se sortir d'une relation passée, il arrive parfois un moment où une personne ne veut tout simplement pas tomber amoureuse. Si tel est votre cas, il existe un moyen d'apprendre à contrôler vos sentiments. Cela peut être fait en se concentrant sur vous-même pendant un certain temps, décrivant pour vous-même un plan qui vous aidera à ne pas perdre la tête de tomber amoureux. En outre, il vous sera utile de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous ne voulez pas tomber amoureux, de manière à ce que vous parveniez à rompre la vieille relation douloureuse.

Comment arrêter de tomber amoureux de tout le monde

Un sentiment d'amour peut se transformer en drogue. Nous nous efforçons de le tester à nouveau, souvent en même temps, en nous rapprochant de ceux qui manipulent nos besoins.

Comment briser le cercle vicieux?

  • Penser à l'estime de soi. En essayant d'être avec une personne indifférente à tout prix, nous perdons l'estime de soi. Reconnaître cela est difficile, la psyché fournit donc de nombreuses excuses pour établir une telle connexion. L'estime de soi vous permettra de vous fier principalement à vous-même et de ne pas chercher de l'aide auprès d'une autre personne.
  • Récupérer des ressources. En nous épuisant émotionnellement, nous perdons tout intérêt pour d'autres aspects de la vie. Un partenaire qui aime et accepte, donne de la force et de l'intrépidité pour aller de l'avant. Celui qui dévalue nos sentiments enlève notre force.
  • Débarrassez-vous du rôle de la victime. Nous nous trouvons dans la subordination psychologique d'une personne qui ne nous apprécie pas. Pensez aux avantages d'un rôle passif. C’est peut-être pour cela que vous essayez de vous libérer de la responsabilité de votre propre vie?

Comment ne pas tomber amoureux du propriétaire

Sigmund Freud considérait que l'attrait pour le parent du sexe opposé était le prototype de tous les amoureux. Dans une famille complète, ce chiffre n'est pas toujours gratuit.

«Une expérience d'enfance de compétitionner avec un parent de leur sexe peut ajouter de la passion au triangle amoureux de l'âge adulte», explique l'analyste jungien Lev Khegay. - Vaincre un adversaire n’est pas moins important que de réaliser l’objet de l’amour. De ce point de vue, le choix de partenaires non libres provoque des sentiments plus forts. "

Comment briser le cercle vicieux?

«Vous devez honnêtement répondre à la question: êtes-vous prêt pour la véritable convergence? - offre Marina Meaus. - Qu'est-ce qui vous attache à des relations dans lesquelles la présence complète d'un être cher est impossible? Peut-être que dans la famille parentale, vous avez vu non seulement de l'amour et des soins, mais également de nombreuses revendications mutuelles, des irritations. Dans ce cas, la communication avec un partenaire non libre vous permet de laisser la porte ouverte. "

Égocentrique

Ceux qui sont intéressés à apprendre à ne plus tomber amoureux devraient commencer à penser davantage à eux-mêmes, se concentrer sur leur personne. Vous pouvez dire à tout le monde que maintenant vous ne voulez pas de relation. Si quelqu'un vous aime, dites à cette personne (ou ces personnes) que vous souhaitez être ami pour le moment et rien de plus.

Comment arrêter de tomber amoureux des filles? Simple Vous devez rediriger votre énergie vers un autre canal. Par exemple, faire avancer les choses. Si vous voulez réussir dans votre travail, concentrez-vous sur une carrière. Si vous voulez réaliser autre chose, concentrez-vous sur ceci. Vous pouvez créer un tableau de souhaits spécial. Déterminez vos objectifs en supprimant tout ce qui est lié à l'amour et aux relations. Ensuite, faites un plan clair de vos actions pour atteindre ce que vous voulez. Vous pouvez donc vous concentrer sur vos objectifs.

Rappelez-vous simplement qu'une détermination excessive peut nuire à votre relation avec les autres. Par conséquent, n'oubliez pas de parents et amis. Trouvez au moins un peu de temps pour discuter avec eux.

Renseignez-vous

Si vous voulez vous débarrasser de vos émotions, commencez à prendre soin de votre santé. Que comprend ce concept? Prendre soin de soi, c'est bien manger, bien se reposer, faire de l'exercice régulièrement, c'est le temps que l'on consacre à ses activités préférées.

Tomber amoureux de toi

Comment arrêter de tomber amoureux des hommes? Assez simple Vous devez vous aimer. Parfois, les personnes entrent rapidement dans une relation, car elles se considèrent peu attractives. Si vous faites suffisamment attention à vous-même, tout changera pour le mieux dans votre vie. Rappelez-vous tous les jours que vous êtes une bonne personne, que vous possédez de nombreuses vertus. Vous pouvez également prendre soin de vous en invitant quelqu'un dans un restaurant ou une salle de cinéma pour un film. Faites-vous toujours plaisir avec des compliments et des cadeaux. Montrez à chacun comment vous vous aimez. C'est ainsi que le reste vous concernera.

Éloigne-toi de l'homme

Comment arrêter de tomber amoureux et comment gérer ses sentiments s'ils sont déjà apparus?

Éloignez-vous un peu de la personne que vous aimez. Autrement dit, réduisez au minimum le temps passé seul avec lui. Si vous essayez de l'inviter à une réunion personnelle, proposez-vous de vous réunir dans une foule avec des amis.

Problèmes relationnels

Comment arrêter de tomber amoureux? Comment éviter les relations et les problèmes qui en découlent? Cela vaut la peine d’envisager une solution à ces problèmes. Après tout, à cause d’eux, la personne veut bien sûr repousser les supposés partenaires. Essayez de déterminer ce qui motive votre désir d'abandonner vos relations. Il est possible que vous ayez peur d'être trahi.

Habitudes dans une relation. Peut-être devriez-vous les changer?

Pensez-y, peut-être que dans une relation, vous donnez beaucoup, mais vous n'obtenez rien en retour. Peut-être que c'est la raison pour laquelle vous ne voulez pas tomber amoureux, construire des relations. Pensez aux expériences passées, tirez des conclusions. Cultivez des habitudes qui peuvent améliorer votre relation à l'avenir. Il est possible que vous deviez vous familiariser avec des relations non pas dans un bar ou une vie nocturne, mais dans un parc ou un club d'intérêt.

Type différent de personnes

Nous avions déjà compris comment arrêter de tomber amoureux des gars. Essayons maintenant de trouver des solutions au problème. Par exemple, vous êtes tombé amoureux de personnes du même type. Il est possible qu'ils ne puissent pas être en couple, incapables de les construire. Cela vaut la peine de donner la préférence à un autre type. Et si vous pouviez alors construire des relations qui vous apporteraient principalement des émotions positives.

Il se peut que plus tôt, par exemple, vous ayez eu un coup de cœur pour un tel "méchant", donnez maintenant la préférence à une personne plus romantique et plus conservatrice. Les personnes qui gaspillent leurs forces ne pourront pas construire une relation à part entière.

Ne vous précipitez pas!

Si vous êtes de ceux qui peuvent tomber amoureux en une semaine, il est possible que ce soit cette habitude qui affecte les relations. Essayez de le faire plus lentement, donnez-vous plus de temps pour déterminer si vous êtes compatible avec le partenaire recherché. Vous n'avez pas besoin de vous voir immédiatement, quelques réunions par semaine suffiront. Le sexe lors d’un premier rendez-vous n’est pas digne d’intérêt. Donnez-vous le temps de vous rapprocher de votre partenaire et entrez ensuite dans une relation intime avec lui.

Oublie les peurs

Toutes les peurs doivent être vaincues. Si vous avez peur des relations, de l'affection, le seul moyen sûr de les vaincre est de les affronter. Par exemple, si vous craignez, par amour, d'abandonner vos objectifs et vos désirs, vous devez d'abord déterminer leur importance pour un partenaire potentiel. En outre, au tout début de la relation, il convient de hiérarchiser les priorités. Ensuite, vous pouvez garder vos objectifs, même en couple.

Consulter un psychologue

Ceux qui craignent de ne plus tomber amoureux des hommes devraient consulter un psychologue. Il est possible que vous ayez eu une sorte de traumatisme émotionnel dans le passé, par exemple, vous avez été utilisé. Seul un psychologue peut résoudre un problème. Ensuite, vous pourrez laisser l'amour entrer dans votre vie. Il est conseillé de contacter un spécialiste de confiance.

Attitude envers les filles

Analysez ce que vous pensez des filles en général. Demandez-vous si vous les percevez en tant qu'individus ou s'ils sont principalement des objets de désir sexuel pour vous. Si vous avez choisi le second, il ne s’agit peut-être pas de sentiments sérieux, mais de passion. Votre état peut être affecté par des niveaux élevés de testostérone, une hormone masculine. Lorsque sa quantité dans le corps du mec diminue, cela peut créer l’illusion qu’il est simplement obsédé par les femmes du sexe opposé.

Si ce ne sont pas vos caractéristiques physiologiques, alors le problème est de nature psychologique. Essayez de percevoir les filles d’abord comme des amies, et ensuite seulement comme des amantes. Fixez-vous pour objectif de faire connaissance avec une nouvelle chérie et tenez-vous à distance. Tant que vous n'êtes pas conscient de la nature d'une femme, de ses habitudes et de ses défauts, vous pouvez créer dans votre esprit l'image d'une fille idéale. Il est facile de tomber amoureux d'un rêve de femme. Mais aimer une personne vivante sera plus difficile.

Estime de soi

Comprenez-vous. Peut-être que tout dépend du niveau de votre estime de soi. Si vous ne vous valez pas assez haut, vous recherchez peut-être l'approbation des femmes qui vous entourent. Dans cet état, vous êtes prêt à percevoir n'importe quel mot gentil et un regard long comme un signal à l'action.

Les rêves d’une fille qui, à votre avis, a porté attention à vous commencent à apparaître dans votre esprit. Une telle interprétation erronée des actions des femmes peut faire de vous une personne malheureuse. Soyez plus critique et ne précipitez pas les choses. Fixez-vous pour objectif d’en savoir plus sur la façon dont une fille vous perçoit, si elle est actuellement libre et disposée à communiquer avec vous.

Vous pouvez chercher l'affirmation de soi de nombreuses façons. En conquérant un grand nombre de femmes, vous essayez d'augmenter le niveau de confiance en vous, votre masculinité et votre charme. Ensuite, soyez honnête avec vous-même et ne prétendez pas que vous tombez amoureux du beau sexe qui vous attire. Répondez honnêtement à ce qui vous attire, par exemple, la beauté d’une fille, son inaccessibilité ou son statut dans la société.

Leçons du passé

Apprenez de vos propres erreurs. Rappelez-vous comment vous avez souffert à cause de vos sentiments que votre élu n'a pas partagés, à quel point vous vous sentiez mal, triste à cause d'un amour non partagé, à ne pas vous concentrer sur le travail, les études, le sport ou les loisirs.

Faites un choix: que vous soyez prêt à continuer à souffrir à cause de votre amour, ou que vous vous battiez avec vous-même, essayez de faire plus attention à ne pas vous brûler à nouveau. Une installation correcte et une ferme volonté de changer de vie vous aideront à résoudre ce problème. Gardez votre cœur libre jusqu'à ce que vous réalisiez que vous avez rencontré exactement la fille qui est digne de vos expériences.